kiedy brac

Mam jakieś 195-197cm wzrostu. Chodzi mi o to co kiedy brać o jakiej porze. Czy można to tak połączyć.

A to carbo ? Kiedy brac ? Za bardzo sie na tym nie znam bo nigdy tego nie bralem. Nie przytyje po tym za bardzo? Chodzi mi glownie o jak naj wieksze zredukowanie tluszczu ( ale bez przesady )i poprawienie swoich miesni. Dzieki wielkie za wszelkie sugestie. Pozdrawiam! Dzieki!

Aha i jeszcze jakie dawki kiedy brać oraz przez jaki okres czasu (tylko podczas trwania cyklu czy np. jakis czas po nim tez)? Ma ktoś problemy z łysieniem na cyklach? pomaga ten finasteryd? Moj ojciec jest lysy ja tez mam juz kółka wieć nie chce dorzucać do pieca... pozdro

a jak dodac do tego createston? kiedy brac? tak jak napisane czyli po treningu w dni tr i rano w dnt ?

Dzięki. Możecie jeszcze tylko napisać ile i kiedy brać glukoze?? Chroń mnie Boże od przyjaciół bo z wrogami sam sobie poradze.

Aha a w DNT kiedy brac mono ? Z rańca .

to kiedy brac gh? i co to daje dostalem wiec bede bral a czy efekt jakis bedzie?;) pzdr Zmieniony przez - soft1 w dniu 2012-11-18 21:14:52

to jeszzce jedno ostatnie pytanie i juz nie mecze. kupie sobie to CP , tylko teraz mi tylko napiszcie co kiedy brac. bo rozumiem ze 1x xpand 1x CP dziennie, co przed a co po treningu czy moze zamiast przed treningiem wziasc CP rano naczczo. dzieki ogolnie za odpowiedzi, przydały sie pozdro

Kupuję multiwitaminę i chciałbym wiedzieć jak ją dawkować i kiedy brać po treningu czy przed?

tak wlasciwie to nie moglem znalezc ile .....wszedzie pisalo kiedy brac :D

nierozumie,jedna porcja da wiecej niz dwie,bo cykl dluzszy ?. A Thermo Speed kiedy brac ? na czczo przed sniadaniem i obiadem ???

A BCAA Kiedy brac?? moj staz to 6 miesiecy

j/w Dodatkowo polecam monitorowac poziomy hormonow badaniami laboratoryjnymi. Wtedy latwiej przewidziec ile, czego oraz kiedy brac zeby trafic z PCT w odpowiedni moment z odpowiednimi dawkami.

widzisz, kiedy brać cukier czy białko odpowie Ci dieta. Optymalnie bierz po siłowni, po aerobach zjedz porządny posiłek

Idź do działu z odżywianiem i ułóż dietę, bo widzę, że nie masz pojęcia nic co i kiedy brać. Tym bardziej, że pewnie chciałeś od samego białka/gainera nabrać masy ^^

Dziekuje. a kiedy brac Dail Formula ? podczas sniadania?

Ok, dzieki! W takim razie to 5g dziennie kiedy brac? Przed czy po treningu? Zmieniony przez - ololol w dniu 2017-04-19 13:59:22

Rozumiem, a jak to wyglada z porami? Kiedy brac w dni treningowe a nietreningowe. Dzieki

Rozumiem, a jak to wyglada z porami? Kiedy brac w dni treningowe a nietreningowe. Dzieki nie ma to znaczenia, kretayna to suplement działający długofalowo a nie doraźnie

Biorę Universal GH Max juz miesiąc czasu i mam pytanie robić jakieś przerwy np 2 miesiace stosowania miesiac przerwy w stosowaniu tego suplementu? I kiedy brac forskolin i w jakich dawkach Zmieniony przez - Glowex w dniu 2018-03-18 19:37:09 GH MAX bardziej w celu poprawy regeneracji sie nadaje, poprawy snu, jego jakosci, glebokosci;-) sam z [...]